'½Â¸®ÀÇ ¿©½Å:´ÏÄÉ' Ãâ½Ã°¡ ÇÏ·ç ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù.
ÀÌ¹Ì ½¢ÇÑ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸¸ç 4ºÐ±â ÃÖ°íÀÇ ±â´ëÀÛÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇß´Ù.
¿ì¼± °³¹ßÀÚÀÇ ¸í¼ºÀÌ´Ù. ÀÌ ÀÛÇ°Àº Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ ¾ÆÆ®µð·ºÅÍÀÎ ±èÇüÅ ½ÃÇÁÆ®¾÷ ´ëÇ¥°¡ Á¦ÀÛÇß´Ù. ¿ì¿ùÇÑ ºñÁÖ¾ó·Î °ø°³ºÎÅÍ ¾öÁöÁ·µéÀÇ ½Ã¼±À» ÇÑ ¸ö¿¡ ¹Þ¾Æ¿Ô´Ù.
Çѱ¹ °³¹ß-Áß±¹ ÆÛºí¸®¼Å¶ó´Â Á¶ÇÕµµ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
ÀÌ ÀÛÇ°ÀÇ ÆÛºí¸®½Ì(¼ºñ½º ±ÇÇÑ)Àº Áß±¹ °ÔÀÓ»ç ·¹º§ ÀÎÇÇ´ÏÆ®°¡ °¡Á³´Ù.
Åë»óÀûÀ¸·Î ÅäÁ¾ ±â´ëÀÛ ´ë´Ù¼ö´Â 3N(³Ø½¼, ³Ý¸¶ºí, ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®) µîÀ» ºñ·ÔÇÑ Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, Å©·¡ÇÁÅæ µî ±¹³» À¯·Â °ÔÀÓ»ç ÆDZÇÀ» È®º¸ÇØ ¼ºñ½º¿¡ ³ª¼¹´Ù.
ÀÌÀüÀÇ Æ²À» ±ü ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¶Ç »çÀü¿¹¾à¿¡¼ 300¸¸¸íÀ» ²ø¾î¸ðÀ¸¸ç Ȳ±Ý±â´ëÀÛÀ¸·Î ¿ì¶Ò ¼¹´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀϺ» À¯¸í ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç À½¾Ç °ÅÀå »ç¿Í³ë È÷·ÎÀ¯Å°¿Í Çù¾÷Çß´Ù. ³¡Àå °£Áö¿¡ µè´Â Áñ°Å¿ò±îÁö ´õÇØÁö¸ç ±â´ë°¨À» ¹è°¡ ½ÃŲ °Í.
'½Â¸®ÀÇ ¿©½Å:´ÏÄÉ'¿¡ °ü½ÉÀÌ ½ò¸®´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â 'Çѱ¹ ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓÀÇ ³Á¦' ÇØ°á ¿©ºÎ´Ù.
´ÏÄÉ´Â '¹Ì¼Ò³à °Ç½´ÆðÔÀÓ'ÀÌ´Ù.
½´Æà °ÔÀÓÀº Çѱ¹ °ÔÀÓ ½ÃÀå¿¡¼ ¿©ÀüÈ÷ ¿Â¶óÀÎÀÌ °¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â À¯ÀϹ«ÀÌ À帣´Ù.
³Ø½¼, ³Ý¸¶ºí µî ¸ÞÀÌÀú °ÔÀÓ»çµéÀÌ ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô ½´Æà °ÔÀÓÀ» Ãâ½ÃÇßÁö¸¸ Å« ¼º°ú¿Í´Â °Å¸®°¡ ¸Ö¾ú´Ù.
½Ç½Ã°£ ÀüÅõ¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ À帣À̱⿡ ¹«¼±À̶ó´Â ³×Æ®¿÷Àº ½ÃÀå È°¼ºÈ Å« °É¸²µ¹ÀÌ µÆ´Ù.
ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯·Î °ÔÀÓ»çµéÀº ½´Æà ¿Â¶óÀÎ ÈïÇà´ëÀÛ IP(Áö½ÄÀç»ê±Ç)À» °¡Áö°í ÀÖÀ½¿¡µµ ½±»ç¸® ¸ð¹ÙÀÏÈ¿¡ ³ª¼Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
½ÅÀÛ¸¶Àú ºÎÀçÇÏ¸é¼ ½´Æà ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓ ½ÃÀåÀº ºÒ¸ðÁö°¡ µÆ´Ù.
´Þ¸® º¸¸é, ½´Æà °ÔÀÓ ½ÃÀåÀº ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓ¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â À¯ÀϹ«ÀÌÇÑ 'ºí·ç¿À¼Ç'ÀÌ´Ù.
´ÏÄÉÀÇ ÃÊ¹Ý ±â¼¼´Â ¿¹»óÀ» ¶Ù¾î³Ñ°í ÀÖ´Ù.
½´Æà °ÔÀÓ ½ÃÀå ¼±Á¡ÀÇ ±âȸ¸¦ °¡Áø °ÍÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î '½Â¸®ÀÇ ¿©½Å:´ÏÄÉ'´Â ÀÌ¹Ì »çÀü ¿¹¾à¿¡¼ 300¸¸¸íÀ» ²ø¾î¸ð¾Ò´Ù. ¸¶¶¥ÇÏ°Ô Áñ±æ ½´Æà °ÔÀÓÀÌ ¾ø´Â ½ÃÀå¿¡ ´Üºñ°°Àº Á¸Àç·Î ¾öÁöÁ·µéÀÇ ÀüÆøÀûÀÎ ÁöÁö¸¦ ¾òÀº ¼ÀÀÌ´Ù.
Å×½ºÆ®¿¡¼µµ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. 8¿ù ½Ç½ÃÇÑ ±Û·Î¹ú ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT) Âü¿©ÀÚ 90% ÀÌ»óÀÌ 'Àü¹ÝÀûÀÎ °ÔÀÓÀÇ ¸¸Á·µµ'¿¡ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÑ °Í.
°ú¿¬ '½Â¸®ÀÇ ¿©½Å:´ÏÄÉ'°¡ ¸ÞÀÌÀú °ÔÀӻ縶Àú ¿Ü¸éÇÏ°í ÀÖ´Â ½´Æà ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓ¿¡¼ ´ëÈïÇàÀ» À̲ø¸ç Çѱ¹ °ÔÀÓ ½ÃÀåÀÇ ³Á¦ Áß Çϳª¸¦ ÇØ°áÇÒÁö ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
ÇÑÆí 11¿ù 3ÀÏ ¸ñ¿äÀÏ, ·¹º§ ÀÎÇÇ´ÏÆ®´Â ½Â¸®ÀÇ ¿©½Å:´ÏÄÉ Ãâ½Ã¸¦ ÇÏ·ç ¾ÕµÎ°í »çÀü ´Ù¿î·Îµå¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.
°ü·Ã ÆäÀÌÁö : https://twitter.com/NIKKE_kr
|