±¹³» À¯ÀϹ«ÀÌ ±Û·Î¹ú µ¿½Ã ÈïÇà ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ, ÄÄÅõ½ºÀÇ '¼¸Ó³ÊÁî¿ö:õ°øÀÇ ¾Æ·¹³ª'´Ù. 2014³â 4¿ù ·ÐĪ, °ø°£Àº ¹°·Ð ½Ã´ë±îÁö ÃÊ¿ùÇϸç Àü ¼¼°è ¾öÁöÁ·µéÀ» »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÄÄÅõ½º¸¦ ÀÏ¾à ±Û·Î¹ú °ÔÀÓ»ç ¹Ý¿¿¡ ¿Ã·È°í ½Ã°¡ ÃÑ¾× 1Á¶¿ø ½Ã´ë¸¦ ¿¬ À庻ÀÎÀÌ´Ù.
'¼¸Ó³ÊÁî¿ö:õ°øÀÇ ¾Æ·¹³ª' ±â¹ÝÇÑ ½ÅÀÛÀÌ ¸¶Ä§³» ¾öÁöÁ·°úÀÇ Á¶¿ì¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù. '¼¸Ó³ÊÁî¿ö:¹é³âÀüÀï'ÀÌ´Ù.
ÀÌ ÀÛÇ°Àº ¿øÀÛÀÇ ¼¼°è°üÀ» °í½º¶õÈ÷ ´ã°í ÀÖ¾î Çѱ¹Àº ¹°·Ð Àü ¼¼°è °ÔÀ̸ӵéÀÌ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Â ´ëÀÛÀÌ´Ù.
¿øÀÛÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ó½ºÅ͸¦ ÁÖÀΰøÀ¸·Î ÇÑ ½Ç½Ã°£ Àü·« ´ëÀü °ÔÀÓÀÌ´Ù. ÅÏÁ¦ ¸ð¹ÙÀÏ RPGÀÎ ¿øÀÛ°ú À帣¸¦ ´Þ¸®Çϸç Â÷º°È¸¦ ²ÒÇß´Ù.
11¿ù 6ÀÏ ÄÄÅõ½º°¡ '¼¸Ó³ÊÁî¿ö: õ°øÀÇ ¾Æ·¹³ª' Ãâ½Ã 6³â ¸¸¿¡ ÈļÓÀÛ ½Ãµ¿À» °É¾ú´Ù. '¼¸Ó³ÊÁî¿ö: ¹é³âÀüÀï'(ÀÌÇÏ ¹é³âÀüÀï) ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ À§ÇÑ ºê·£µå »çÀÌÆ®¸¦ ¿ÀÇÂÇÑ °Í.
¹é³âÀüÀïÀº ÄÄÅõ½ºÀÇ ±Û·Î¹ú È÷Æ®ÀÛ ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö: õ°øÀÇ ¾Æ·¹³ª¿Í ¼¼°è°üÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ½ÅÀÛÀÌ´Ù. À帣´Â ¸ó½ºÅ͸¦ ¼ÒȯÇØ ³ª¸¸ÀÇ ÆÀÀ» ±¸¼ºÇÏ°í ¼ºÀå½ÃÄÑ ´Ù¸¥ À¯Àúµé°ú ÀüÅõ¸¦ ÆîÄ¡´Â ¸ð¹ÙÀÏ ½Ç½Ã°£ Àü·« ´ëÀü °ÔÀÓÀÌ´Ù.
»ó´ë¹æÀÇ ½ºÅ³À» ¹Þ¾ÆÄ¡´Â 'Ä«¿îÅÍ ½Ã½ºÅÛ'°ú ´Ü¹ø¿¡ Àü¼¼¸¦ ¿ªÀü½Ãų ¼ö ÀÖ´Â '¼Òȯ»ç ½ºÆç' µî ´Ù¾çÇÑ Àü·« ¿ä¼Ò¸¦ ÅëÇØ ¸¶Áö¸·±îÁö ½ÂÆи¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â Â¥¸´ÇÑ ´ëÀü Ç÷¹ÀÌÀÇ ¹¦¹Ì¸¦ ¼±»çÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ 'õ°øÀÇ ¾Æ·¹³ª'ÀÇ ¼ö¸¹Àº ¸ó½ºÅ͵é°ú ¼Ó¼ºº° »ó¼º, ·é ¼ºÀå ½Ã½ºÅÛ µî ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ À帣¿¡ ¸Â°Ô °è½ÂÇß´Ù.
CBT ºê·£µå »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ÞÀÎ À̹ÌÁö¿¡µµ ½Ç»ç ºñÀ²·Î Àçź»ýÇÑ Å°¸Þ¶ó¿Í ¹ßÅ°¸®¸¦ µîÀå½ÃÄÑ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
ÄÄÅõ½º´Â À̳¯ ÀüÅõ ½Ã³×¸¶Æ½ ¿µ»ó°ú ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö ¼¼°è°ü ¼ÓÀÇ ·ç½¨À» ÁÖÀΰøÀ¸·Î ÇÑ È«º¸ ¿µ»óÀ» °ø°³Çß´Ù. Çö´ëÀûÀÌ°í ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÑ ¸Å·ÂÀ» »Ë³»´Â ·ç½¨ÀÇ ¸ð½À°ú ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â ÀüÅõ Àå¸éÀ» ´ã¾Ò´Ù.
ÄÄÅõ½º´Â ÇâÈÄ ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö ¸ó½ºÅ͵éÀ» ÁÖÀΰøÀ¸·Î ÇÑ È«º¸ ¿µ»ó°ú °ü·Ã Á¤º¸ µîÀ» CBT ÀÌÀü±îÁö ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î °ø°³ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â ¹é³âÀüÀï CBT ºê·£µå »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |